وابستگی روانی و اضطراب از تبعات اسكرول بی‌هدف در فضای مجازی یك روانشناس، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو هشدار داد كه رفتار مرسوم اما پنهان اسكرول بی‌هدف در فضای مجازی می‌تواند منجر به وابستگی روانی، اضطراب و كاهش تمركز شود. 6 روز پیش
سلبریتی‌سازی محصول هژمونی فرهنگ غرب است اجدادی در رادیو گفت‌وگو، بیان كرد: اصل ماجرای سلبریتی و سلبریتی‌سازی، از فرهنگ غرب نشأت می‌گیرد و این فرهنگ تا زمانی كه یك جایگزین برتر برای آن ارائه نشود، رها نخواهد شد. این پدیده، بخشی از سلطه فرهنگی غرب بر تمام دنیاست و مقابله با آن نیازمند یك راهكار بنیادین و تمدنی است. 7 روز پیش
اضطراب، تصمیم‌گیری منطقی را مختل می‌كند؛ خاموشی مغز در لحظه‌های استرس روانشناس و مشاور خانواده با تشریح نقش اضطراب در عملكرد مغز انسان تأكید كرد: زمانی كه سطح هیجانات و ترشح هورمون استرس (كورتیزول) در بدن افزایش می‌یابد، مغز منطقی انسان از كار می‌افتد و تصمیم‌گیری‌ها از مسیر عقلانی خارج می‌شوند. 9 روز پیش
پیشگیری از سرطان سینه با غربالگری منظم و اصلاح سبك زندگی دكترای داروسازی تأكید كرد: سرطان سینه دیگر تنها یك بیماری جسمی نیست؛ بلكه به نمادی از آگاهی و پیشگیری در میان بانوان جهان تبدیل شده است. 10 روز پیش
افشای ابعاد جدید همكاری گروه هكری «بك‌دور» با شبكه‌های معاند محمدحسین اسماعیلی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به فعالیت‌های گروه هكری «بك‌دور» و ابعاد جدید همكاری آن با رسانه‌هایی مانند ایران‌اینترنشنال، تأكید كرد: هدف اصلی این گروه، ایجاد اختلال روانی، ناامیدی و بی‌اعتمادی در جامعه با اجرای پروژه‌های جنگ شناختی بود. 17 روز پیش
رژیم‌های فستینگ؛ مزایا، معایب و خطرات احتمالی متخصص تغذیه بالینی به بررسی رژیم‌های فستینگ و تاثیرات آن بر سلامتی پرداخت و تاكید كرد: این رژیم‌ها باید تحت نظر پزشك یا متخصص تغذیه انجام شوند، زیرا می‌توانند باعث آسیب‌های جدی به بدن شوند. 23 روز پیش
راهكارهای مدیریت استرس و زندگی در لحظه مدیر كل نظارت و اعتباربخشی و ارزشیابی سازمان نظام پزشكی كشور بر اهمیت پذیرش شرایط موجود و سازگاری با مشكلات تأكید كرد و با اشاره به این كه بسیاری از رویدادها خارج از كنترل ما هستند، پیشنهاد كرد: به جای مقاومت در برابر آنها، باید یاد بگیریم چگونه با آنها كنار بیاییم و از آنها فرصت‌های جدید بسازیم. 30 روز پیش
سكته در 30سالگی؛ پیامد سبك زندگی ناسالم امروزی دكتر منوچهر قارونی، با هشدار درباره كاهش سن سكته قلبی به 30 سال، علل اصلی این افزایش را سبك زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب از كودكی، كم‌تحركی و استرس‌های روزمره عنوان كرد. 1 ماه پیش
شروع روز با ورزش؛ كلیدی برای آرامش ذهن و تحرك بدن رئیس انجمن ورزش‌های همگانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر اهمیت تحرك بدنی حتی برای مدت‌زمان كوتاه، گفت: «استارت را كه بزنید، به حركت عادت می‌كنید و هر روز سعی می‌كنید زمان بیشتری برای ورزش بگذارید. نتیجه هم شادی و سلامتی بیشتر خواهد بود.» 1 ماه پیش
راهكار مقابله با سقط جنین، آموزش پیش از ازدواج و تحكیم بنیان خانواده است سالومه زریه با تأكید بر لزوم ریشه‌یابی فرهنگی و اجتماعی پدیده سقط جنین، گفت: راهكار اصلی برای مقابله با این معضل نه اقدامات پسینی، بلكه سرمایه‌گذاری بر آموزش‌های پیش از ازدواج و توانمندسازی مادران و خانواده‌ها است. 1 ماه پیش
تأثیر لایك‌ها بر رفتار و سلامت روان كاربران فضای مجازی یك روانشناس خانواده به بررسی تأثیر عمیق لایك‌ها و كامنت‌ها بر رفتار و سلامت روان كاربران فضای مجازی پرداخت و هشدار داد: وابستگی به تأیید دیگران در دنیای مجازی می‌تواند پیامدهای جدی برای افراد به همراه داشته باشد. 1 ماه پیش
بهترین زمان ورزش در طول شبانه روز چه ساعتی است؟ رئیس مسابقات فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به تركیب تغذیه مناسب، ورزش و خواب كافی به عنوان اركان تندرستی، بهترین زمان برای ورزش را زمانی دانست كه در دسترس فرد قرار دارد و بر لزوم ایجاد یك روتین پایدار روزانه تأكید كرد. 1 ماه پیش
ورزش روزانه و سبك زندگی سالم، رمز كاهش چاقی شكمی و افزایش انرژی مهرداد محمدی، دبیر انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش كلیدی ورزش و تغذیه سالم در ایجاد نشاط روزانه و جلوگیری از چاقی شكمی، بر اهمیت انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و پرهیز از وابستگی انگیزشی به دیگران تأكید كرد. 1 ماه پیش
گردشگری مسئولانه؛ رونق اقتصادی و توسعه جوامع محلی عضو هیئت علمی پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری، رونق اقتصادیِ جوامع محلی را از دستاوردهای مثبت گردشگری دانست و نسبت به اثراتِ مخربِ سفرها در پیك های تابستانی و نوروز هشدار داد. 1 ماه پیش
جایگزینی افكار سمی با افكار شاد، انرژی انسان را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد دكتر زینب قانع، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر اهمیت خودآگاهی و مدیریت افكار، راهكارهایی ساده و مؤثر برای شروع یك روز شاد و پرانرژی ارائه داد و گفت: جایگزینی افكار سمی با افكار شاد، سطح انرژی انسان را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. 1 ماه پیش
اهمیت صبحانه و تغذیه سالم دانش‌آموزان از نگاه علمی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی زاهدان، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نقش حیاتی صبحانه در سلامت جسم و روان دانش‌آموزان، از ضرورت تنوع غذایی و مدیریت میان‌وعده و بوفه مدارس برای پیشگیری از چاقی و ارتقای تمركز تحصیلی سخن گفت. 2 ماه پیش
ورزش صبحگاهی، كلید نشاط و تمركز دانش‌آموزان بهنام برغمدی با اشاره به كاهش تحرك كودكان در زندگی صنعتی امروز، تأكید كرد كه ورزش صبحگاهی علاوه بر ارتقای سلامت جسم، نقش مؤثری در تمركز و یادگیری دانش‌آموزان دارد. 2 ماه پیش
آغاز پرنوسان تیم ملی والیبال در رقابت جهانی/ به صعود امیدواریم سرمربی پیشین تیم ملی والیبال، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو گفت: تیم ملی بار دیگر همچون گذشته رقابت‌های جهانی را با شروع ضعیف آغاز كرده اما با هوشیاری كادرفنی و استفاده كامل از ظرفیت بازیكنان، می‌توان به صعود امیدوار بود. 2 ماه پیش
هفت گام ساده برای ساختن یك روز خوب یك روانشناس در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به اینكه «روز خوب ساخته می‌شود، نه اینكه به طور اتفاقی رقم بخورد»، هفت راهكار عملی برای آغاز و ادامه روزی همراه با آرامش و شادی ارائه داد. 2 ماه پیش
ترس نسل جوان از شكست در نقش والد و استرس‌های اقتصادی مسعود نویدی مقدم با نگاهی به ابعاد روانی بحران جمعیت، تأكید كرد: نگرش نسل جوان به فرزندآوری، تركیبی پیچیده از درك عمیق مسئولیت‌پذیری و دغدغه‌های جدی ناشی از فشارهای اقتصادی، اجتماعی و روانی است. 3 ماه پیش
چرا رسانه‌های فارسی‌زبان خارج از كشور به تولید استرس و اضطراب می‌پردازند؟ دبیر انجمن سواد رسانه تأكید كرد: رسانه‌های فارسی‌زبان با تغذیه مالی از كشورهای متخاصم، نه‌تنها به دنبال براندازی نظام جمهوری اسلامی ایران هستند، بلكه با تولید محتواهای تنش‌زا، به ایجاد اضطراب و ترس در میان مردم می‌پردازند. 4 ماه پیش
یادداشت‌كردن احساسات، استرس و نشخوار فكری را كاهش می‌دهد یك روانشناس در رادیو گفت‌وگو تأكید كرد: افراد باید احساسات خود و كودكان را یادداشت كنند؛ چون موجب كاهش نشخوار فكری می‌شود و بازی‌كردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی كودكان را كاهش می‌دهد. 4 ماه پیش
نقش هوشیاری رسانه‌ای در مقابله با جنگ روانی معصومه نصیری، با اشاره به پیوستگی جنگ روانی علیه ملت ایران، از مخاطبان خواست با ارتقاء سواد رسانه‌ای و دقت در منابع خبری، سد محكمی برابر سناریوهای روانی دشمنان ایجاد كنند. 4 ماه پیش
شروع روز خوب با علم روانشناسی؛ چگونه یك صبح پرانرژی و سالم بسازیم؟ یك روانشناس در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با تاكید بر اهمیت روتین صبحگاهی و نقش آن در بهبود سلامت روان و كیفیت زندگی، خاطرنشان كرد كه شروع خوب روز نه فقط از خواب كافی، بلكه از مجموعه‌ای رفتارهای ساده، مثبت و علمی ریشه می‌گیرد كه می‌تواند موفقیت، آرامش و تاب‌آوری ما را در برابر استرس‌های روزانه تقویت كند. 4 ماه پیش
راهكارهای روانشناختی برای كاهش اضطراب كودكان در شرایط بحران دكتر مقتدری در گفت‌وگوی اختصاصی با رادیو گفت‌وگو، راهكارهای عملی برای كاهش اضطراب كودكان در مواجهه با صداهای انفجار و شرایط جنگی را تشریح كرد و تأكید نمود: والدین ابتدا باید آرامش خود را حفظ كنند. 5 ماه پیش
«كسی به قطاری كه ثابت ایستاده، سنگ نمی‌اندازد» مجری رادیو با محكومیت شدید حملات رژیم صهیونیستی به ایران، بر كشتار عمدی غیرنظامیان به‌ویژه زنان و كودكان اشاره كرد و افزود: اگرچه تهاجم فیزیكی اخیر به خاك ایران بی‌سابقه است، اما سابقه تجاوز این رژیم جعلی به حریم ایران سیاه و سنگین است. 5 ماه پیش
راهكارهای روانشناسی برای مقابله با استرس و اضطراب در شرایط بحران محسن نقی‌زاده با اشاره به چالش‌های روانی ناشی از شرایط بحرانی، راهكارهای عملی برای مدیریت استرس و حفظ سلامت روانی در جامعه را ارائه داد. 5 ماه پیش
هر شهروند ایرانی در شرایط كنونی یك سرباز وطن در عرصه امنیت ملی است لیلا وصالی با تأكید بر اینكه امروز در یك جنگ تمام‌عیار رسانه‌ای و روانی با دشمن قرار داریم، اظهار كرد: در شرایط كنونی، هر شهروند ایرانی یك سرباز وطن در عرصه امنیت ملی محسوب می‌شود و سلاح ما در این نبرد، هوش و آگاهی است. 5 ماه پیش
وحدت ملی، رمز پیروزی در برابر تهدیدات خارجی و جنایات رژیم صهیونیستی صادق‌لو در مصاحبه‌ای با رادیو گفت‌وگو به تحلیل وضعیت كنونی ایران در مواجهه با تهدیدات رژیم صهیونیستی پرداخت و بر اهمیت وحدت ملی و همبستگی مردم در دفاع از میهن تأكید كرد. 5 ماه پیش
تبعات گسترده آلودگی هوا؛ از آسیب‌های اقتصادی تا اختلالات روانی رئیس محترم مركز آموزش و ارتباط با صنعت پژوهشكده محیط‌زیست در رادیو گفت‌وگو ضمن اشاره به پیامدهای مخرب آلودگی هوا بر سلامت جسمی و روانی جامعه، بر لزوم تدابیر اساسی برای مقابله با این معضل تأكید كرد. 5 ماه پیش
فرصت چندروزه وزارت بهداشت برای ارائه بسته جامع خدمات سلامت روان محمدبیگی در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با بیان اینكه وزارت بهداشت تا پایان خردادماه موظف است بسته جامعی برای توسعه خدمات سلامت روان ارائه كند تأكید كرد: بیمه خدمات مشاوره و روان‌درمانی باید هر چه سریع‌تر فراگیر شود تا سلامت جامعه از فشارهای روانی مصون بماند. 5 ماه پیش
فرهنگ‌سازی، راهكار اصلی در مقابله با دخانیات عضو كمیسیون بهداشت مجلس در رادیو گفت‌وگو با اشاره به ضعف بازدارندگی جرایم حوزه دخانیات، تأكید كرد كه مبارزه با مصرف دخانیات تنها با افزایش جرایم نتیجه‌بخش نخواهد بود و باید راهكارهای فرهنگی و اجتماعی در كنار اقدامات قانونی تقویت شوند. 5 ماه پیش
گفت‌وگو‌های كوتاه با ضرباهنگ بالا 19سال از تاسیس شبكه رادیویی گفت‌وگو می‌گذرد و هنوز هم بسیاری از چهره‌های مطرح سیاسی و اجتماعی به‌صورت حضوری یا تلفنی در گفت‌وگوهایش مشاركت می‌كنند و می‌توان این موضوع را به فضای باز آن مربوط دانست. به همین مناسبت از مدیر رادیو گفت‌وگو دعوت كردیم به ساختمان روزنامه جام‌جم بیاید تا با افق‌های پیش روی این رادیو در دوره مدیریت او بیشتر آشنا شویم. 6 ماه پیش
معلم باید بذر اعتمادبه‌نفس را در كلاس درس بكارد یك روانشناس لزوم افزایش اعتمادبه‌نفس در میان دانش‌آموزان توسط معلم را متذكر شد و گفت: معلم باید فرصت موفقیت را برای همه دانش‌آموزان ایجاد كند. 7 ماه پیش
مدعی‌العموم به مسئله مزاحمت‌های تلفنی ورود كند بابك یكتاپرست با انتقاد از مزاحمت‌های تلفنی كه جان افراد بیمار را تهدید می‌كند، به تعداد 480 فقره تماس، فقط از سوی یك فرد اشاره كرد و گفت: از قوه قضائیه می‌خواهیم مدعی‌العموم به این قضیه ورود كند. 7 ماه پیش
دانش‌آموزان تمركز بیشتری روی امتحانات نهایی داشته باشند معاون دفتر آموزش متوسط نظری وزارت آموزش‌وپرورش در رادیو گفت‌وگو بیان كرد: تأثیر دروس پایه دوازدهم قطعی و تأثیر دروس پایه یازدهم مثبت است؛ بنابراین دانش‌آموزان باید تمركز بیشتری روی امتحانات امسال داشته باشند تا به موفقیت برسند. 7 ماه پیش
نمره خام كتبی نهایی، تراز كنكور را تعیین می‌كند رئیس سنجش اداره آموزش‌وپرورش منطقه 10 با بیان اینكه گرفتن تراز در گرو تأثیر نمره خام كتبی نهایی است دانش‌آموز از مستمر خود نمره پایینی گرفته نباید نگران ازدست‌دادن آزمون و تراز خود باشد؛ چرا كه نمره اصلی و تراز نمره خام برگه امتحان است. 7 ماه پیش
دستمزد پایین همكاران اورژانس كشور مانع جذب نیروی انسانی جدید شده است سخنگوی اورژانس كشور گفت: دستمزد همكاران اورژانس انگیزه ایجاد نمی‌كند. همكاران تنها به دلیل عشق و علاقه خود در این كار باقی می‌مانند. 7 ماه پیش
فشار طاقت‌فرسای كنكور برای دانش‌آموزان و خانواده‌ها یكی از مدیران كل آموزش‌وپرورش با اشاره به فشار طاقت‌فرسای كنكور به دانش‌آموزان و خانواده تاكید كرد: در بسیاری كشورها، عملكرد چندین ساله دانش‌آموزان رصد می‌شود؛ لذا امید می‌رود در ایران نیز روند به‌گونه‌ای باشد كه استرس از دانش‌آموزان برداشته شود. 7 ماه پیش
دنبال‌كردن اخبار زرد، الگوی زندگی كاربران را تغییر می‌دهد خوانساری تغییر الگوهای زندگی افراد را از اولین و مهم‌ترین تأثیر اخبار داغ و شبكه‌های اجتماعی بر سبك زندگی افراد دانست و گفت: اخبار داغ به افزایش احساس نارضایتی افراد نسبت به زندگی دامن می‌زند. 7 ماه پیش
صحت اخبار از مولفه‌های اعتبارسنجی كانال‌های مجازی است نیره آزادی اظهار كرد: ازآنجایی‌كه یكی از مولفه‌های اعتبارسنجی كانال‌های مجازی، میزان صحت اخبار آن‌هاست لذا تلاش كانال دارها بر این است كه اخبارشان از صحت‌وسقم كافی برخوردار باشد. 8 ماه پیش
توصیه های مهم سخنگوی سازمان آتش نشانی برای چهارشنبه آخر سال سخنگوی سازمان آتش نشانی گفت: بیشترین طیف آسیب دیده كودكان، نوجوانان و جوانان هستند خانواده ها باید فرزندان خود را از خطرات نزدیك شدن به مواد آسیب زا آگاه كنند. 8 ماه پیش
آخرین تغییرات احتمالی در كنكور سراسری سخنگوی كمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی گفت: پیشنهاد كمیسیون به همكاران وزارت آموزش‌وپرورش این بوده كه نهایت مساعدت در حق دانش‌آموزان رعایت شود. 9 ماه پیش
رژیم‌های فستینگ در ایجاد سرطان مؤثر هستند دبیر علمی كنگره ملی سرطان و تغذیه گفت: ما بیمارانی داریم كه طی چند ماه سی تا چهل كیلو وزن كم كرده‌اند؛ بنابراین اهمیت تغذیه در بیماری سرطان برای ما آشكار می‌شود. 9 ماه پیش
سایه شهید طهرانی‌مقدم در "خدای جنگ" كارگردان "خدای جنگ" تاكید كرد این اثر، اقتباسی از یك رویداد واقعی بوده ولی نامی از شخصیت شهید طهرانی مقدم را یدك نمی‌كشد. 9 ماه پیش
ارتباط خانواده و مدرسه مكمل آموزش است عضو كمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در رادیو گفت‌وگو بیان كرد: اگر خانواده‌ها بپذیرند كه مدرسه خانواده دوم دانش‌آموزان است هیچگاه ارتباط خود را با آن قطع نمی‌كنند. چرا كه این ارتباط مكمل آموزش فرزندان در مدرسه است. 10 ماه پیش
برگزاری كنكور برای رشته‌های خاص توسط دانشگاه‌ها عضو كمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در رادیو گفت‌وگو تصریح كرد: سال‌های آینده باید برنامه‌ریزی شود تا كنكور برای رشته‌های خاص و توسط خود دانشگاه برگزار شود چرا كه دانش‌آموزان می‌توانند در اكثر رشته‌ها بدون آزمون حضور داشته باشند. 10 ماه پیش
برگزاری 3 سال امتحان نهایی فشاری برابر كنكور به دانش‌آموز وارد می‌كند كارشناس مسائل اجتماعی و آموزشی در رادیو گفت‌وگو گفت: برگزاری آزمون‌های نهایی به شكل امروز موجب ایجاد نگرانی در بین دانش‌آموزان شده و شانس مساوی را برای همیشه در اختیار همه افراد قرار نمی‌دهد؛ بنابراین 3 سال امتحان نهایی، فشاری برابر كنكور به دانش‌آموزان وارد می‌كند. 11 ماه پیش