چگونه سوگیری‌های ذهنی تصمیم‌های ما را منحرف می‌كنند؟ یك مشاور و درمانگر با تشریح مفهوم سوگیری‌های ذهنی و تأثیر آن بر تصمیم‌گیری انسان، تأكید كرد: مغز انسان برای بقا طراحی شده و نه دقت علمی؛ از همین‌رو احساسات اغلب بر منطق غلبه می‌كنند و مسیر انتخاب‌ها را منحرف می‌سازند. 2 روز پیش
تیم ملی فوتبال زنان ایران در جام جهانی با روحیه‌ای بالا؛ اولین قدم‌ها در برابر قدرتمندان جهان المیرا ثمینی پور، مدیر و سرپرست تیم ملی فوتبال زنان ایران، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به شرایط تمرینی و رقابتی تیم و نخستین مصاف با تیم قدرتمند برزیل، از امیدواری و انگیزه‌های بالای بازیكنان و كادر فنی خبر داد. 3 روز پیش
سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن كه نباید نادیده گرفته شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با نگاهی عمیق به مكانیسم‌های دفاعی بدن و تفاوت‌های میان سرفه‌های حاد، تحت حاد و مزمن، بر اهمیت توجه به این واكنش‌های طبیعی بدن تأكید كرد و از شنوندگان خواست تا هرگز سرفه‌های طولانی‌مدت را دست‌كم نگیرند. 5 روز پیش
مصرف طولانی مدت سوسیس و كالباس؛ عامل مستقیم سرطان معده و روده یك متخصص تغذیه با تشریح ابعاد پنهان تولید سوسیس و كالباس تقلبی، هشدار داد: مصرف این محصولات نه تنها سلامت جسمی را به خطر می‌اندازد، بلكه نوعی «جعبه سیاه بیماری‌ها» را به سفره مردم می‌آورد و اعتماد عمومی به تولیدكنندگان را خدشه‌دار می‌كند. 6 روز پیش
اضطراب، تصمیم‌گیری منطقی را مختل می‌كند؛ خاموشی مغز در لحظه‌های استرس روانشناس و مشاور خانواده با تشریح نقش اضطراب در عملكرد مغز انسان تأكید كرد: زمانی كه سطح هیجانات و ترشح هورمون استرس (كورتیزول) در بدن افزایش می‌یابد، مغز منطقی انسان از كار می‌افتد و تصمیم‌گیری‌ها از مسیر عقلانی خارج می‌شوند. 9 روز پیش
پیشگیری از سرطان سینه با غربالگری منظم و اصلاح سبك زندگی دكترای داروسازی تأكید كرد: سرطان سینه دیگر تنها یك بیماری جسمی نیست؛ بلكه به نمادی از آگاهی و پیشگیری در میان بانوان جهان تبدیل شده است. 10 روز پیش
نقش حیاتی تالاب‌ها در حفظ تنوع زیستی و پایداری اكوسیستم‌های كشور دبیر انجمن محیط زیستی میراث پریشان، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو به ارتباط عمیق بین نابودی تالاب‌ها و بروز مشكلات زیست‌محیطی از جمله ریزگردها و ازبین‌رفتن گونه‌های جانوری تأكید كرد. 12 روز پیش
ضرورت آگاهی عمومی درباره عفونت‌های ریوی و بیمارستانی متخصص بیماری‌های عفونی و فلوشیپ پیشگیری و كنترل عفونت‌های بیمارستانی ضمن تشریح ابعاد گوناگون بیماری‌های ریوی و عفونت‌های بیمارستانی، بر اهمیت شناخت علائم اولیه، اصلاح سبك زندگی، و نقش آگاهی عمومی در كاهش مرگ‌ومیر ناشی از عفونت‌های ریوی تأكید كرد. 13 روز پیش
تكذیب استفاده از مواد مخدر و هورمون در پرورش مرغ‌های گوشتی محمدعلی كمالی در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، به شایعات اخیر در مورد استفاده از مواد مخدر و هورمون در پرورش مرغ‌های گوشتی واكنش نشان داد و این ادعاها را بی‌اساس و غیرعلمی خواند. 13 روز پیش
هشدار متخصص ریه درباره همزمانی آلودگی هوا و عفونت‌های تنفسی در فصل سرما یك پزشك متخصص ریه، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تشدید همزمان آلودگی هوا و گردش ویروس‌ها در فصول سرد، بر لزوم پیشگیری به‌موقع از عفونت‌های ریوی تأكید كرد و مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك‌ها را عملی خطرناك خواند. 16 روز پیش
متغیرهای كلان اقلیمی عامل كم‌بارشی پاییز است امین فضل كاظمی با تحلیل دلایل كاهش محسوس بارش‌ها در پاییز امسال، گفت: این وضعیت ریشه در متغیرهای بزرگ‌مقیاس اقلیمی و دمای اقیانوس‌ها دارد و هشداری جدی برای مدیریت منابع آبی كشور است. 17 روز پیش
مصرف خودسرانه مكمل‌ها سلامت بدن را تهدید می‌كند صادقی گفت: مصرف مكمل‌های ویتامینی بدون نیاز واقعی و نظر پزشك نه‌تنها سودی برای بدن ندارد، بلكه می‌تواند زمینه‌ساز اختلال در عملكرد كلیه، كبد و دستگاه گوارش شود. 17 روز پیش
بهترین مواد غذایی برای دفع سموم و فلزات سنگین از بدن یك كارشناس طب مكمل، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به افزایش آلودگی هوا و ضرورت پاكسازی بدن، بر استفاده از مواد غذایی طبیعی برای دفع سموم و فلزات سنگین تاكید كرد و گفت: هیچ چیز جای تغذیه سالم را نمی‌گیرد، حتی دارو. 18 روز پیش
ایران پیشنهاددهنده هفته بین‌المللی فضا شد رئیس سابق پژوهشگاه هوافضای وزارت علوم و استاد تمام دانشگاه تربیت‌مدرس با اشاره به نقش ایران در بین‌المللی شدن هفته فضا و اهمیت فناوری‌های نوظهور در توسعه علمی كشور، گفت: پیشنهاد ثبت هفته فضانوردی در تقویم جهانی از سوی ایران ارائه شد و امروز این رویداد به‌عنوان نمادی از تعامل علمی و پیشرفت در سطح بین‌المللی شناخته می‌شود. 18 روز پیش
افزایش تعارضات حیات وحش و سكونتگاه‌های انسانی با تغذیه دستی حیوانات مسئول دفتر مشاركت‌های مردمی و مسئولیت اجتماعی سازمان حفاظت محیط زیست، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، گسترش سكونتگاه‌های انسانی به محدوده زیستگاه‌های طبیعی و مدیریت نامناسب پسماندها را از عوامل اصلی ورود حیوانات وحشی به مناطق مسكونی عنوان كرد و هشدار داد: تغذیه دستی حیوانات، چرخه معیوب وابستگی آن‌ها به انسان و افزایش تعارضات را تشدید می‌كند. 19 روز پیش
بحران آب در ایران؛ از شایعات فضای مجازی تا راهكارهای مدیریت مصرف كارشناس مسائل آب و فاضلاب، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، شایعات مربوط به نگهداری ابرها توسط كشورهای همسایه را رد كرد و بر لزوم مدیریت مصرف و برخورد با مشتركان پرمصرف به عنوان راهكار اصلی عبور از بحران آب تأكید نمود. 20 روز پیش
رژیم‌های فستینگ؛ مزایا، معایب و خطرات احتمالی متخصص تغذیه بالینی به بررسی رژیم‌های فستینگ و تاثیرات آن بر سلامتی پرداخت و تاكید كرد: این رژیم‌ها باید تحت نظر پزشك یا متخصص تغذیه انجام شوند، زیرا می‌توانند باعث آسیب‌های جدی به بدن شوند. 23 روز پیش
خشكسالی پایدار، تالاب‌ها را به كانون گرد و غبار تبدیل كرده است پژوهشگر اقتصاد محیط زیست، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با هشدار درباره پیامدهای خشك شدن تالاب‌ها گفت: هر هكتار تالاب نابودشده بالغ بر 31 میلیارد تومان به كشور ضرر می‌زند و خشكیدگی تالاب‌ها منجر به مهاجرت، از بین رفتن معیشت محلی، بیماری‌ها و آسیب شدید به اقتصاد منطقه می‌شود. 25 روز پیش
رژیم‌های غذایی سالم؛ تعادل، تنوع، اعتدال و كنترل كالری، كلید سلامتی متخصص حوزه تغذیه بر اهمیت رعایت چهار ركن اصلی در الگوی غذایی سالم تأكید كرد و اظهار داشت: تعادل، تنوع، اعتدال و كنترل كالری، كلید دستیابی به‌سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها هستند. 25 روز پیش
هشدار درباره رژیم‌های اینترنتی و چاقی كودكان عالی‌پور با اشاره به تغییر الگوهای غذایی در جامعه ایرانی تأكید كرد: افزایش مصرف فست‌فود و كاهش میوه و سبزیجات سلامت جامعه را تهدید می‌كند و چاقی در میان كودكان و نوجوانان كشور به سطح نگران‌كننده‌ای رسیده است. 25 روز پیش
راهكارهای كاهش هدررفت غذا و ترویج فرهنگ مصرف بهینه نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران بر ضرورت آگاهی‌سازی و فرهنگ‌سازی برای كاهش هدررفت غذا و ترویج مصرف بهینه تأكید كرد و با اشاره به نقش انجمن‌های تغذیه و همكاری بین‌بخشی، راهكارهایی برای مقابله با این معضل اجتماعی ارائه داد. 30 روز پیش
سكته در 30سالگی؛ پیامد سبك زندگی ناسالم امروزی دكتر منوچهر قارونی، با هشدار درباره كاهش سن سكته قلبی به 30 سال، علل اصلی این افزایش را سبك زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب از كودكی، كم‌تحركی و استرس‌های روزمره عنوان كرد. 1 ماه پیش
شروع روز با ورزش؛ كلیدی برای آرامش ذهن و تحرك بدن رئیس انجمن ورزش‌های همگانی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر اهمیت تحرك بدنی حتی برای مدت‌زمان كوتاه، گفت: «استارت را كه بزنید، به حركت عادت می‌كنید و هر روز سعی می‌كنید زمان بیشتری برای ورزش بگذارید. نتیجه هم شادی و سلامتی بیشتر خواهد بود.» 1 ماه پیش
هشدار درباره تأثیر شبكه‌های اجتماعی بر سلامت؛ از دارچین تا لیموترش، كدام توصیه‌ها درست است؟ متخصص تغذیه بالینی در بیمارستان فیروزگر به چالش‌های ناشی از انتشار توصیه‌های غیرعلمی در شبكه‌های اجتماعی اشاره و تأكید كرد: برخی از این توصیه‌ها نه‌تنها بی‌فایده هستند، بلكه ممكن است برای سلامت افراد مضر باشند. 1 ماه پیش
هشدار درباره تقلب در مواد غذایی و مصرف بی‌رویه كنسروها متخصص تغذیه بالینی در بیمارستان فیروزگر نسبت به افزایش تقلب در مواد غذایی و عواقب مصرف بی‌رویه كنسروها هشدار داد و تأكید كرد: استفاده از محصولات ارگانیك و برندهای معتبر می‌تواند سلامت مصرف‌كنندگان را تضمین كند. 1 ماه پیش
ویتامین‌ها؛ از پیشگیری تا درمان، نكات كلیدی برای حفظ سلامتی مشاور امور پژوهشی در فرهنگستان علوم، به تشریح اهمیت ویتامین‌ها در حفظ سلامتی بدن پرداخت و بر لزوم مصرف متعادل و آگاهانه آن‌ها تأكید و همچنین به علائم كمبود ویتامین‌ها و روشهای جبران آن اشاره نمود. 1 ماه پیش
یك میلیون كوهنورد غیررسمی هر هفته به ارتفاعات می‌روند رئیس فدراسیون كوهنوردی و صعودهای ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به وجود 51 درصد عرصه‌های كوهستانی در كشور، از حضور پررنگ حدود یك میلیون كوهنورد غیررسمی در پایان هر هفته خبر داد و بر ترویج «كوهنوردی ایمن» به عنوان یكی از اولویت‌های فدراسیون تأكید كرد. 1 ماه پیش
ایران بازگشت تحریم‌ها را به رسمیت نمی‌شناسد؛ پایبندی به تعهدات بین‌المللی بااقتدار نایب‌رئیس كمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی بر موضع جمهوری اسلامی ایران در قبال بازگشت تحریم‌ها تأكید كرد و با اشاره به حمایت روسیه، چین و 130 كشور دیگر، زورگویی‌های كشورهای غربی را خارج از حقوق بین‌الملل خواند و اعلام كرد: ایران تنها به منافع ملی و تعهدات خود پایبند است. 1 ماه پیش
كاهش آمار تزریق واكسن آنفولانزا در كشور یك متخصص آی سی یو در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، به موضوع واكسیناسیون آنفولانزا اشاره كرد و گفت: متأسفانه واكسن امسال گران شده و همین امر باعث كاهش آمار تزریق در میان مردم شده است. حتی در بیمارستان‌های دولتی نیز برخی كاركنان به‌صورت تدریجی واكسن را تهیه می‌كنند. 1 ماه پیش
كلاهبرداری در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش دكتر جاوید نجفی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاكید كرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد، نه به عجله و فریب. 1 ماه پیش
مهارلو؛ تالابی كه نفس‌هایش به شماره افتاده است فعال حوزه تخصصی تالاب‌های جنوب كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با بیان اینكه تالاب مهارلو در وضعیت 50 از 100 قرار دارد، هشدار داد: ادامه روند فعلی، مهارلو را با پدیده ریزگردهای سمی و «سونامی سرطان» در شیراز مواجه خواهد كرد. 1 ماه پیش
تغذیه حیوانات شهری؛ لطفی كه به حیات وحش خیانت می‌كند معصومه صفایی هشدار داد: تغذیه حیوانات شهری و ولگرد توسط مردم، معضلی جدی است كه اكوسیستم را برهم زده و به رشد سرسامآور جمعیت سگها و گربهها، شیوع بیماری و ایجاد گونه‌های دورگه خطرناك منجر شده است. 1 ماه پیش
صبحانه؛ كلید انرژی روزانه یا عاملی برای خواب‌آلودگی؟ دكتر علیرضا یارقلی، با تأكید بر اهمیت صبحانه به‌عنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می‌تواند موجب افت قند خون و كاهش تمركز شود. 1 ماه پیش
بهترین زمان ورزش در طول شبانه روز چه ساعتی است؟ رئیس مسابقات فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به تركیب تغذیه مناسب، ورزش و خواب كافی به عنوان اركان تندرستی، بهترین زمان برای ورزش را زمانی دانست كه در دسترس فرد قرار دارد و بر لزوم ایجاد یك روتین پایدار روزانه تأكید كرد. 1 ماه پیش
آتش‌سوزی در تالاب هورالعظیم؛ دود غلیظ به سمت شهرهای خوزستان حركت می‌كند احمدرضا لاهیجان‌زاده، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به آتش‌سوزی گسترده در بخش عراقی تالاب بین‌المللی هورالعظیم، خشكی شدید و عدم تأمین حقابه از سوی عراق را عامل اصلی این حادثه دانست و هشدار داد كه دود ناشی از این آتش‌سوزی زندگی حدود دو میلیون نفر از مردم خوزستان را تحت تأثیر قرار داده است. 1 ماه پیش
راز همیشه لبخند به لب داشتن برخی افراد چیست؟ دكتر الهام جعفری، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تأثیر لبخند در آزادسازی هورمون‌های شادی‌آور مغز، شادی را مهارتی قابل یادگیری دانست و تأكید كرد: انسان‌های شاد منتظر اتفاق خوب نمی‌مانند، خودشان حال خوب را می‌سازند. 1 ماه پیش
ورزش روزانه و سبك زندگی سالم، رمز كاهش چاقی شكمی و افزایش انرژی مهرداد محمدی، دبیر انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش كلیدی ورزش و تغذیه سالم در ایجاد نشاط روزانه و جلوگیری از چاقی شكمی، بر اهمیت انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و پرهیز از وابستگی انگیزشی به دیگران تأكید كرد. 1 ماه پیش
مصرف خودسرانه ویتامین و مكمل ممنوع است یك متخصص تغذیه بهترین سبك غذایی را برخورداری از مواد ضروریِ موجود در غذا دانست و نسبت به مصرف خودسرانه مكمل‌ها هشدار داد. 1 ماه پیش
دعا و نیایش؛ راز آرامش و امید در روزهای سخت حجتالاسلام علی علوی با اشاره به نقش دعا و نیایش در معنا بخشیدن به زندگی و افزایش امید و انگیزه، تأكید كرد كه این میراث معنوی می‌تواند پشتوانهای قوی برای عبور از بحرانهای فردی و اجتماعی باشد. 1 ماه پیش
بلاگرها؛ بهترین ظرفیت برای معرفی برندهای داخلی و فرهنگ غنی ایرانی یك پژوهشگر، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، به بررسی نقش بلاگرها در انتخاب سبك زندگی و پوشش افراد پرداخت و تأكید كرد كه بلاگرها به عنوان چهره‌های پرنفوذ در دنیای مجازی، تاثیر قابل توجهی بر انتخاب‌های مخاطبان خود دارند و این تاثیر می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد. 2 ماه پیش
اهمیت صبحانه و تغذیه سالم دانش‌آموزان از نگاه علمی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی زاهدان، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نقش حیاتی صبحانه در سلامت جسم و روان دانش‌آموزان، از ضرورت تنوع غذایی و مدیریت میان‌وعده و بوفه مدارس برای پیشگیری از چاقی و ارتقای تمركز تحصیلی سخن گفت. 2 ماه پیش
رهبر انقلاب: مذاكره با دولت آمریكا هیچ كمكی به منافع ملی ما نمی‌كند حضرت آیت الله خامنهای فرمودند: در وضع كنونی مذاكره با دولت آمریكا اولاً هیچ كمكی به منافع ملی ما نمی‌كند، هیچ سودی برای ما ندارد، هیچ ضرری را هم از ما دفع نخواهد كرد. 2 ماه پیش
كودكان ایرانی تا دوسالگی زیرچتر حمایتی دولت هستند رئیس مركز زنان و خانواده وزارت كشور تاكید كرد: كارت مادران تا دوسال، ماهانه دو میلیون تومان شارژ می شود و برخی هزینه های كودك را پوشش می دهد. 2 ماه پیش
قهرمانی تاریخی كشتی ایران در جهان بی سابقه و غرورآفرین است یك كارشناس كشتی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به قهرمانی همزمان تیم‌های ملی كشتی فرنگی و آزاد ایران در رقابت‌های جهانی 2025، این موفقیت را نتیجه سال‌ها پشتكار، ظهور نسل تازه‌ای از قهرمانان و مدیریت اصولی دانست. 2 ماه پیش
زنگ خطر آنفولانزا برای گروه‌های پرخطر؛ ضرورت واكسیناسیون و رعایت بهداشت شخصی دكتر محمد فرحبخش تأكید كرد كه آنفولانزا بیماری ویروسی و مسری است كه می‌تواند از علائم خفیف تا عوارض مرگبار متغیر باشد و گروه‌های پرخطر باید واكسیناسیون و اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند. 2 ماه پیش
هشدار نسبت به نمك‌های فانتزی و غیرتصفیه در بازار دكتر منصور رضایی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با بیان اینكه تبلیغات نمك‌های فانتزی مانند «نمك دریا»، «نمك صورتی» و «نمك آبی» مردم را فریب می‌دهد، تأكید كرد: وجود فلزات سنگین در این محصولات می‌تواند موجب مشكلاتی چون اوتیسم و بیش‌فعالی در كودكان شود و تنها مصرف نمك یددار و تصفیه‌شده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه است. 2 ماه پیش
راهكارهای پیشگیری از زوال عقل با تغییر سبك زندگی و توجه به خواب صبورنژاد، در مصاحبه با برنامه «به وقت گفت‌وگو»، بر اهمیت فعالیت‌های مغزی، خواب با كیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأكید كرد و هشدار داد كه كاهش سن ابتلا به این بیماری به دلیل فضای مجازی، تغذیه نامناسب و آلودگی هوا، زنگ خطری جدی است. 2 ماه پیش
ایرادات تیم ملی فوتبال از دروازه تا خط حمله قاسم‌پور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با انتقاد صریح از عملكرد تیم ملی فوتبال ایران در تورنومنت اخیر، تأكید كرد كه تیم ملی در همه خطوط از دروازه تا خط حمله با مشكل روبه‌روست و آینده آن در جام جهانی نگران‌كننده به نظر می‌رسد. 2 ماه پیش