راز همیشه لبخند به لب داشتن برخی افراد چیست؟ دكتر الهام جعفری، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تأثیر لبخند در آزادسازی هورمون‌های شادی‌آور مغز، شادی را مهارتی قابل یادگیری دانست و تأكید كرد: انسان‌های شاد منتظر اتفاق خوب نمی‌مانند، خودشان حال خوب را می‌سازند. 5 روز پیش
ورزش روزانه و سبك زندگی سالم، رمز كاهش چاقی شكمی و افزایش انرژی مهرداد محمدی، دبیر انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش كلیدی ورزش و تغذیه سالم در ایجاد نشاط روزانه و جلوگیری از چاقی شكمی، بر اهمیت انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و پرهیز از وابستگی انگیزشی به دیگران تأكید كرد. 7 روز پیش
مصرف خودسرانه ویتامین و مكمل ممنوع است یك متخصص تغذیه بهترین سبك غذایی را برخورداری از مواد ضروریِ موجود در غذا دانست و نسبت به مصرف خودسرانه مكمل‌ها هشدار داد. 12 روز پیش
دعا و نیایش؛ راز آرامش و امید در روزهای سخت حجت‌الاسلام علی علوی با اشاره به نقش دعا و نیایش در معنا بخشیدن به زندگی و افزایش امید و انگیزه، تأكید كرد كه این میراث معنوی می‌تواند پشتوانه‌ای قوی برای عبور از بحران‌های فردی و اجتماعی باشد. 12 روز پیش
بلاگرها؛ بهترین ظرفیت برای معرفی برندهای داخلی و فرهنگ غنی ایرانی یك پژوهشگر، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، به بررسی نقش بلاگرها در انتخاب سبك زندگی و پوشش افراد پرداخت و تأكید كرد كه بلاگرها به عنوان چهره‌های پرنفوذ در دنیای مجازی، تاثیر قابل توجهی بر انتخاب‌های مخاطبان خود دارند و این تاثیر می‌تواند هم مثبت و هم منفی باشد. 19 روز پیش
اهمیت صبحانه و تغذیه سالم دانش‌آموزان از نگاه علمی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی زاهدان، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نقش حیاتی صبحانه در سلامت جسم و روان دانش‌آموزان، از ضرورت تنوع غذایی و مدیریت میان‌وعده و بوفه مدارس برای پیشگیری از چاقی و ارتقای تمركز تحصیلی سخن گفت. 19 روز پیش
رهبر انقلاب: مذاكره با دولت آمریكا هیچ كمكی به منافع ملی ما نمی‌كند حضرت آیت الله خامنه‌ای فرمودند: در وضع كنونی مذاكره با دولت آمریكا اولاً هیچ كمكی به منافع ملی ما نمی‌كند، هیچ سودی برای ما ندارد، هیچ ضرری را هم از ما دفع نخواهد كرد. 20 روز پیش
كودكان ایرانی تا دوسالگی زیرچتر حمایتی دولت هستند رئیس مركز زنان و خانواده وزارت كشور تاكید كرد: كارت مادران تا دوسال، ماهانه دو میلیون تومان شارژ می شود و برخی هزینه های كودك را پوشش می دهد. 20 روز پیش
قهرمانی تاریخی كشتی ایران در جهان بی سابقه و غرورآفرین است یك كارشناس كشتی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به قهرمانی همزمان تیم‌های ملی كشتی فرنگی و آزاد ایران در رقابت‌های جهانی 2025، این موفقیت را نتیجه سال‌ها پشتكار، ظهور نسل تازه‌ای از قهرمانان و مدیریت اصولی دانست. 22 روز پیش
زنگ خطر آنفولانزا برای گروه‌های پرخطر؛ ضرورت واكسیناسیون و رعایت بهداشت شخصی دكتر محمد فرحبخش تأكید كرد كه آنفولانزا بیماری ویروسی و مسری است كه می‌تواند از علائم خفیف تا عوارض مرگبار متغیر باشد و گروه‌های پرخطر باید واكسیناسیون و اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند. 27 روز پیش
هشدار نسبت به نمك‌های فانتزی و غیرتصفیه در بازار دكتر منصور رضایی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با بیان اینكه تبلیغات نمك‌های فانتزی مانند «نمك دریا»، «نمك صورتی» و «نمك آبی» مردم را فریب می‌دهد، تأكید كرد: وجود فلزات سنگین در این محصولات می‌تواند موجب مشكلاتی چون اوتیسم و بیش‌فعالی در كودكان شود و تنها مصرف نمك یددار و تصفیه‌شده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه است. 28 روز پیش
راهكارهای پیشگیری از زوال عقل با تغییر سبك زندگی و توجه به خواب صبورنژاد، در مصاحبه با برنامه «به وقت گفت‌وگو»، بر اهمیت فعالیت‌های مغزی، خواب با كیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأكید كرد و هشدار داد كه كاهش سن ابتلا به این بیماری به دلیل فضای مجازی، تغذیه نامناسب و آلودگی هوا، زنگ خطری جدی است. 29 روز پیش
ایرادات تیم ملی فوتبال از دروازه تا خط حمله قاسم‌پور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با انتقاد صریح از عملكرد تیم ملی فوتبال ایران در تورنومنت اخیر، تأكید كرد كه تیم ملی در همه خطوط از دروازه تا خط حمله با مشكل روبه‌روست و آینده آن در جام جهانی نگران‌كننده به نظر می‌رسد. 1 ماه پیش
شش اصل ضروری طب ایرانی برای سلامت بدن و ذهن دكتر جهانشاهی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تشریح مفهوم جامع «سبك زندگی سالم» در طب ایرانی، شش اصل حیاتی برای حفظ سلامت جسم، روان و روح را برشمرد و بر نقش تغذیه صحیح، خواب منظم، تنفس عمیق و پرهیز از مداخلات خودسرانه‌ای مانند حجامت تأكید كرد. 1 ماه پیش
پرداخت 95 درصدی مطالبات گندم‌كاران در یك دهه بی‌سابقه شد هاشمی نعمتی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو عنوان كرد: امسال روند پرداخت مطالبات گندم‌كاران به شكلی كم‌سابقه پیش رفته و تا این لحظه حدود 94.5 تا 95 درصد این مطالبات تسویه شده كه در ده سال گذشته نظیری نداشته است. 1 ماه پیش
مردم ونزوئلا به مقاومت پیوستند نوری غلامی زاده در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با اشاره به تهدید نظامی آمریكا گفت: مردم ونزوئلا طعم مقاوت را چشیده اند و امروز هم در برابر آمریكا درصددِ ایستادگی و مقاومت هستند. 1 ماه پیش
بازداشت ناگهانی و بدون اطلاع مهدیه اسفندیاری نقض آشكار حقوق بشر است خیاطیان به تشریح تناقض‌های فاحش میان ادعاهای غرب در زمینه حقوق بشر و عملكرد واقعی نظام قضایی فرانسه در پرونده مهدیه اسفندیاری پرداخت و تأكید كرد: بازداشت ناگهانی و بدون اطلاع‌رسانی خانم اسفندیاری، نقض آشكار حقوق اولیه انسانی است. 1 ماه پیش
پاسداشت زبان ملی، به كاهش شكاف‌های اجتماعی كمك می كند استاد زبان و ادبیات فارسی در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، اظهاركرد: توجه به زبان مادری و همچنین پاسداشت زبان ملی، می‌تواند به كاهش شكاف‌های اجتماعی كمك كند و بسیاری از آسیب‌های فرهنگی ناشی از بی‌توجهی به زبان است. 1 ماه پیش
خشكیدگی تالاب‌ها معلول هجوم مستمر و همه‌جانبه به منابع طبیعی است مدیر گروه خشكسالی پژوهشكده حفاظت خاك و آبخیزداری با تأكید بر شكنندگی اكوسیستم‌های ایران، اعلام كرد: بحران تالاب‌ها نتیجه یك فرآیند پیچیده از تخریب سرزمین است كه عواملی چون تغییر كاربری اراضی، چرای بی‌رویه دام و سیاست‌های مخرب انتقال آب بین‌حوضه‌ای به آن دامن زده‌اند. 2 ماه پیش
صبحانه كامل ایرانی با نان و پروتئین، انرژی روز را تضمین می‌كند دكتر عبدالرضا نوروزی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو تأكید كرد كه خوردن صبحانه ظرف 45 دقیقه پس از بیداری، با تركیب نان، پروتئین و مایعات، عامل كلیدی در شروع پرانرژی روز است. 2 ماه پیش
رازهای ساختن یك روز خوب از نگاه روانشناسی جعفری با تشریح راهكارهای ایجاد حس و حال مثبت در زندگی روزمره، تأكید كرد كه خوشبختی و روز خوب حاصل فرآیندی فعال و تلاشمحور است، نه رویدادی خودبهخودی. 2 ماه پیش
مرغ ارزان‌ترین پروتئین برای مردم است دبیر انجمن صنفی تولیدكنندگان جوجه یكروزه مرغ را نسبت به دیگر اقلام ارزان‌ترین پروتئین در سفره مردم دانست و تأكید كرد این محصول سالمترین و ارزان‌ترین غذای مردم را تشكیل می‌دهد. 2 ماه پیش
غذادهی به حیات‌وحش ضربه به طبیعت است، نه كمك رئیس اداره حفاظت و مدیریت حیات وحش اداره كل حفاظت محیط زیست استان تهران، با هشدار نسبت به پیامدهای غذادهی احساسی به حیوانات، تأكید كرد این كار به جای كمك، باعث اختلال در چرخه طبیعی حیات‌وحش، كاهش كاركرد آنها در اكوسیستم و افزایش خطرات برای انسان و طبیعت می‌شود. 2 ماه پیش
شرایط اعزام زوج‌های جوان به حج عمره اعلام شد معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، از شرایط اعزام زوج های جوان به سرزمین وحی خبر داد و افزود: این دسته از زوار نیازی به ارائه سند ثبت نامی نخواهند داشت. 2 ماه پیش
مردم جهان؛ بیدارتر علیه اسرائیل عباسعلی عظیمی در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، از افزایش فشارهای عمومی در محافل ورزشی و هنریِ غربی علیه رژیم صهیونی خبر داد. 2 ماه پیش
راز افزایش طول عمر: تركیب ورزش و سلامت روان، كلید كندسازی روند پیری آرین كرات در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، بر اهمیت ورزش منظم و سلامت روان در كندسازی روند پیری و افزایش طول عمر تأكید كرد و با اشاره به تحقیقات اخیر محققان ژاپنی، آمریكایی و اروپایی، توضیح داد: تمرینات بدنی هدفمند و مراقبت از سلامت روان می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر كیفیت زندگی و طول عمر داشته باشند. 2 ماه پیش
مراقبت‌های ضروری زائران اربعین پس از بازگشت از پیاده‌روی دكتر بابایی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به تقسیم‌بندی زائران اربعین به دو گروه بر اساس وضعیت جسمانی، توصیه‌هایی برای بهبود و پیشگیری از مزمن‌شدن آسیب‌های عضلانی و مفصلی پس از این سفر معنوی ارائه كرد. 2 ماه پیش
پیشگیری قبل از جراحی؛ راهكارهای نوین برای سلامت پوست و مو دكتر امیرعباس حاجیان، با بررسی علل قابلكنترل و غیرقابلكنترل مشكلات پوست و مو، آخرین دستاوردهای درمانی و توصیههای پیشگیرانه را برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو تشریح كرد. 2 ماه پیش
تغذیه سالم و اقتصادی؛ رمز پیشگیری از دیابت و سرطان كارشناس طب مكمل و تغذیه، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، با تأكید بر نقش پرهیزات و سبك زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های فرسایشی، گفت: پیش از دارو، ورزش و تغذیه صحیح باید در اولویت قرار گیرد و حتی جایگزین‌های ارزان و سالم غذایی می‌توانند نقش بسزایی در سلامت عمومی ایفا كنند. 2 ماه پیش
كشورهای عربی برای سركوب اسرائیل متحد شوند! كارشناس حوزه غرب آسیا، لزوم همسویی كشورهای عرب منطقه برای ممانعت از رسیدن سلاح به اسرائیل و اقدامی عملی علیه صهیونیستها را خواستار شد. 2 ماه پیش
ورزش صبحگاهی؛ نسخه‌ای ساده و كم‌هزینه برای نشاط، سلامت و همبستگی اجتماعی بهنام برغمدی، رئیس انجمن ورزش‌های روزانه كشور، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به ضرورت نهادینه‌سازی فرهنگ ورزش روزانه، از برنامه‌ها و دستاوردهای این انجمن در توسعه ورزش صبحگاهی، مشاركت گسترده بانوان و اجرای طرح‌های ملی برای ارتقای نشاط و سلامت جامعه خبر داد. 2 ماه پیش
كاهش محسوس قیمت برنج در راه است جودكی در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو از بهبود وضعیت بازار برنج و بازگشت قریبالوقوع قیمتها به سطح قبلی خبر داد و تأكید كرد كه تولید داخلی و واردات به حدی است كه هیچگونه كمبودی در سفره مردم ایجاد نخواهد شد. 2 ماه پیش
بارگذاری جمعیت در تهران 14 میلیونی، منابع آب را به نقطه بی‌بازگشت رسانده است عیسی بزرگزاده با ارائه آماری تكاندهنده از وضعیت منابع آبی كشور، رسماً اعلام كرد: ایران در وضعیت تنش آبی قرار دارد و در بسیاری از مناطق با فقر مطلق آبی مواجه است. 2 ماه پیش
تغذیه مناسب و مصرف آب كافی؛ راهكار مقابله با گرمازدگی در روزهای داغ فرزاد شیدفر، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو، نقش بیبدیل تغذیه سالم و تأمین صحیح آب بدن را برای جلوگیری از گرمازدگی و كم‌آبی تشریح كرد و راهكارهایی علمی و كاربردی برای سلامت در فصل گرما ارائه داد. 2 ماه پیش
واقعیت‌هایی درباره پاستیل؛ باورهای نادرست و نگاه علمی به ارزش غذایی این خوراكی محبوب دكتر حوریه دانش‌بدی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با رد باورهای رایج درباره خواص پاستیل به ویژه پیشگیری از پوكی استخوان، توضیحاتی علمی درباره تركیبات و اثرات مصرف این خوراكی برای كودكان و بزرگسالان ارائه داد. 2 ماه پیش
چرا رسانه‌های فارسی‌زبان خارج از كشور به تولید استرس و اضطراب می‌پردازند؟ دبیر انجمن سواد رسانه تأكید كرد: رسانه‌های فارسی‌زبان با تغذیه مالی از كشورهای متخاصم، نه‌تنها به دنبال براندازی نظام جمهوری اسلامی ایران هستند، بلكه با تولید محتواهای تنش‌زا، به ایجاد اضطراب و ترس در میان مردم می‌پردازند. 3 ماه پیش
هشدار درباره سال آبی سخت؛ اهمیت جنگل‌ها و مراتع در امنیت منابع آب رسول اشرفیپور، ضمن تبیین وضعیت بحرانی سال آبی و ارائه توصیههای تخصصی، بر اهمیت حفظ و توسعه پوشش گیاهی بهویژه جنگل‌ها و مراتع بهعنوان ركن اصلی تابآوری منابع آب و محیط زیست كشور تأكید كرد. 3 ماه پیش
تهران و ایران در كم‌آبی تاریخی؛ نسخه عبور از بحران چیست؟ بهیه جعفری، با اشاره به ابعاد بحران كم‌آبی بی‌سابقه در سال جاری، تأكید كرد: عبور از شرایط استثنایی خشكسالی و كم‌بارشی صرفاً با امید به بارش آسمانی ممكن نیست و ایران ناگزیر به تغییر نگرش مدیریتی، سازگاری با اقلیم، و كاهش جدی سرانه مصرف است. 3 ماه پیش
عملیات روانی رسانه‌های معاند؛ افشاگری و سرپوش در خدمت اهداف صهیونیسم وصالی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به نقش پررنگ رسانه‌های معاند فارسی‌زبان در تحریف واقعیت‌ها و دامن‌زدن به فضای روانی و اجتماعی ایران، تاكید كرد افشای اهداف و منافع پنهان رسانه‌های خارجی و بررسی زیرمتن پیام‌ها، راه مقابله مؤثر با عملیات روانی علیه ملت ایران است. وی در برنامه «شكوه اقتدار» به ترفندهای رسانه‌ای این شبكه‌ها و نحوه شناخت و مقابله با آنها پرداخت. 3 ماه پیش
كم‌توجهی به میراث‌فرهنگی قابل‌كتمان نیست قلینژاد پیربازاری در رادیو گفت‌وگو عنوان كرد: كم‌توجهی به میراث‌فرهنگی در كشور ما امری جاری است و قابل‌كتمان هم نیست. 4 ماه پیش
مصرف آب كافی؛ تضمین سلامت بدن یك متخصص تغذیه، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو با اشاره به اهمیت مصرف آب و مایعات، تأكید كرد: نیاز بدن به آب بسته به شرایط آبوهوایی، سبك زندگی و میزان فعالیت بدنی متفاوت است و نباید تشنگی را معیار اصلی نوشیدن آب قرار داد. 4 ماه پیش
غذادادن به حیوانات نظم اكوسیستم را بر هم می‌ریزد مسعودی گفت: سیستم تغذیه جانوران و پرندگان با ما متفاوت است و غذادادن به آنها نظم طبیعی را از بین میبرد. 4 ماه پیش
هشدار درباره روند افزایشی چاقی در تهران؛ 40 درصد مردم در معرض خطر انیسیان، در رادیو گفت‌وگو، با اشاره به نگرانی جدی نسبت به نرخ بالای چاقی در پایتخت تصریح كرد: تغییر سبك زندگی و تحول شرایط اقتصادی، اصلی‌ترین دلایل گسترش چاقی محسوب می‌شوند و اصلاح این روند نیازمند اصلاح الگوی تغذیه و توجه همگانی است. 4 ماه پیش
دانشگاه تهران زیر ذره‌بین دانشجویان/ وقتی تخته وایت‌برد هم مطالبه می‌شود! در برنامه‌ی «صدای دانشجو»، جمعی از دانشجویان دانشگاه تهران با حضور عضو كمیسیون آموزش مجلس، به بیان صریح مشكلات صنفی، آموزشی و مدیریتی خود پرداختند. از وضعیت نامناسب خوابگاه‌ها و امكانات رفاهی تا بلاتكلیفی در مدیریت دانشگاه، محور اصلی انتقادات دانشجویان بود. 5 ماه پیش
دوغ؛ بهترین نوشیدنی برای فصل گرما یك متخصص حوزه كشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و كفیر در فصل گرما بهمنظور جبران آب ازدسترفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماریها تأكید كرد. 5 ماه پیش
پیری جمعیت امری حتمی و نیازمند برنامه‌ریزی است یك جمعیتشناس با اشاره به این كه پیری جمعیت امری حتمی است، تأكید كرد: از امروز باید برای این پدیده برنامه‌ریزی كرد. 5 ماه پیش
شیوع 11 درصدی آسم و آلرژی در كودكان و نوجوانان فضل الهی در رادیو گفت‌وگو مطرح كرد: هشتاد درصد از مطالعات نشان می هد آسمهای بزرگسالی از قبل از پنجسالگی آغاز می‌شود. 5 ماه پیش
ضرورت پیوستن شركت‌های پتروشیمی به دانش‌بنیان‌ها یك مدیر سابق و فعلی صنایع پتروشیمی از ضرورت پیوستن شركت‌های پتروشیمی به شركت‌های دانشبنیان سخن گفت و اظهار كرد: ما باید از ظرفیت نخبگان دانشگاهی استفاده كنیم. 5 ماه پیش