عوامل موثر در بالاتر رفتن كیفیت خواب متخصص طب كار و فلوشیپ طب خواب گفت: توصیه اكید ما برای بهبود كیفیت خواب این است كه حداقل یك ساعت قبل از خواب گوشی موبایل را كنار بگذاریم و اطلاعاتی را چك نكنیم. 14 روز پیش
عوارض مصرف بیرویه ویتامین D دكتر ایمانی در مصاحبه با رادیو گفت وگو اظهار كرد: ویتامین D جزو ویتامینهای محلولهای در چربی است كه اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ كلیه، خشكی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. 4 ماه پیش
مصرف آبمیوه برای دیابتیها ممنوع است دكتر منصور رضایی گفت: مصرف برنج و آبمیوه حتی خانگی، قند خون را به شدت بالا میبرد و بسیار مضر است و لذا مصرف آبمیوه صنعتی و خانگی را برای دیابتیها پیشنهاد نمیكنیم. 9 ماه پیش
مصرف چای پررنگ برای بیماران قلبی خطرناك است صفوی گفت: افرادی كه مشكلات قلبی، زخم معده و سنگ كلیه دارند و به ویژه خانمهای باردار باید از مصرف چای پررنگ پرهیز كنند. 9 ماه پیش
بهترین سحری برای جلوگیری از تشنگی كدام است؟ عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشكده علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: یك باور غلط در افراد روزه دار این است كه در وعده سحری شروع به آب خوردن زیاد میكنند تا در روز تشنه نشوند. 12 ماه پیش
مصرف میوه به داشتن خواب بهتر كمك میكند نوروزی گفت: افرادی كه نیم ساعت تا یك ساعت قبل از خواب حدود 100 گرم میوه و سبزی مصرف كنند در طول شب دچار افت قند خون نمیشوند و خواب بهتری را تجربه خواهند كرد. 2 سال پیش
میوه و سبزی بهترین صبحانهی تابستانی وحید ملكی در رادیو گفتوگو گفت: مصرف كره و عسل و شیره و خامه در تابستان باعث میشود تا بدن ما تشنگی بیشتری را تجربه كند. 3 سال پیش
عوارض مصرف كافئین و رنگ كردن موها در دوران بارداری متخصص طب ایرانی در رادیو گفتوگو به تشریح عوارض مصرف مواد كافئین دار به زنان باردار به ویژه زنانی كه سابقه سقط یا ناباروری دارند پرداخت. 3 سال پیش
مصرف دو ماسك سطح اكسیژن خون را پایین نمیآورد ابطحیان با بیان اینكه استفاده از دو ماسك باعث كاهش سطح اكسیژن خون نمیشود گفت: توصیه ما این است كه ماسك زیرین از نوع جراحی باشد و روی آن یك ماسك پارچهای استفاده شود. 3 سال پیش
اعتیاد نوجوانان و جوانان به فضای مجازی و استفاده از اینترنت گفتگوی اجتماعی قصد دارد تا در دوم اسفند ماه با حضور كارشناسان موضوع اعتیاد نوجوانان و جوانان به فضای مجازی و استفاده از اینترنت را بررسی كند. 3 سال پیش
موج جدید اعتیاد به اینترنت درجوانان و نوجوانان گفتگوی اجتماعی قصد دارد تا در بیست و پنجم بهمن ماه با حضور كارشناسان موضوع موج جدید اعتیاد به اینترنت درجوانان ونوجوانان را بررسی كند. 3 سال پیش
میوههای نارنجی دستگاه تنفسی را تقویت میكنند یك متخصص تغذیه اظهار داشت: «كدو حلوایی» و «هویج» و «خرمالو» و «نارنگی» و «فلفل دلمهای نارنجی رنگ» منابع سرشار ویتامین آ هستند و دستگاه تنفسی را تقویت میكنند. 3 سال پیش
مزه این "نوشابه" از یادتان نمیرود عضو هیئتعلمی گروه تغذیه دانشكده علومپزشكی شهیدبهشتی درباره تمایل مدام به "نوشابه هایانرژیزا" گفت: اسیدكربنیكِ گیرندههای عصبی داخل دهان را تحریك و با ایجاد سوزش و گزشی خوشایند، احساس استفاده دوباره از نوشیدنی را ایجاد میكند. 4 سال پیش
اختلال حافظه؛ نتیجه مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش دكتر تیرداد درباره مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش و خواب آور هشدار داد و گفت : اعتیاد و اختلال حافظه از مهمترین عوارض مصرف بی رویه داروهای خواب آور در سالمندان است. 5 سال پیش