خرید لوازم النحریر و وسایل موردنیاز دانش آموزان یكی از جذابیتهای این روزهای منتهی به آغاز سال تحصیلی جدید است، یكی از وسایل مهم خرید كیف و كولهپشتی است كه یك متخصص پزشكی ورزشی درباره فاكتورهایی كه هنگام خرید كوله پشتی باید درنظر گرفت،توصیههایی را بیان میكند.
كوله ﭘﺸﺘﯽ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻫﻤﻴﺸﮕﯽ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﺼﻴﻠﯽ ﺍﺳﺖ، ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﮐﻪ ﮐﻮﻟﻪﭘﺸﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺻﺤﻴﺢ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺘﺨﺎب ﺷﻮﺩ ﻭ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ، ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮﯾﻦ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮﺍی ﺣﻤﻞ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺳﺖ، زیرا ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﻘﺎﺭﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ.
دكتر محمدحسین پور غریب ضمن توصیه به استفاده از كوله پشتی بجای كیف، گفت: استفاده از كیف باعث بروز پیش زمینه مشكلات اسكلتی و عضلانی در دانش آموزان میشود و به همین دلیل اكثریت از كوله پشتی استفاده میكنند.
وی با بیان اینكه باید به دانش آموزان یاد دهیم كه دو بند كوله پشتی خود را استفاده كنند افزود: دانش آموزان باید هنگام استفاده از كوله پشتی حتما از دو بند آن همزمان بر روی شانههای خود استفاده كنند چرا كه استفاده یك بندی از كوله پشتی به بدن آسیب میرساند.
پور غریب با اشاره به اینكه سایز كوله پشتی نباید از ارتفاع و عرض بدن دانش آموز بیشتر باشد تصریح كرد: سایز دو بند كوله پشتی باید قرینه باشد و حداقل پنج سانتی متر عرض بند باشد بند كوله پشتی را نباید گره بزنیم و بندها باید با استفاده از یراق آلات محكم شوند.
متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران اظهار كرد: در مواردی كه دانشآموزان میخواهند با كوله پشتی مسافتی را برای رسیدن به مدرسه پیاده روی كنند حتما به وزن كوله خود توجه كنند، زیرا حداكثر وزن كوله پشتی و وسایل داخل آن نباید از پانزده درصد از وزن دانش آموز بیشتر باشد.
این متخصص پزشكی ورزشی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در پایان این گفتوگوی رادیویی خود گفت: والدین باید شب قبل از رفتن به مدرسه كوله پشتی فرزندان را چك كنند كه محتویات آن زیاد نباشد و معلمان باید به دانش آموزان آموزش دهند كه فقط كتابهای لازم را در كوله پشتی خود قرار دهند.